Kampf-Sport-Lehrgang

Liebe Sportler,
am Samstag 06.Juli gibt es einen kompakten Kampfsporttag

in der Sporthalle der Paul Weyers Schule, für Euch und Eure Freunde.

10.45 h Einlass
11.00-11.45h Grundbasiswissen
11.45-12.30h Grundtechniken
12.30-12.45h Pause
12.45-13.30h Selbstverteidung
13.30-14.15h Bruchtest
14.15-14.30h Pause
14.30-15.15h Zweikampf
15.15-16.00h Formen
16.00- 16.15h Meditation Ausklang

(der Lehrgang wird als Vorbereitung zur Kup Prüfung am10.Juli 2019 angeboten)

Wir wünschen viel Spass und einen lehrreichen Tag