Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
In diesem Kurs erlernen die Teilnehmerinnen wirksame Techniken und Strategien gegen körperliche oder verbale Übergriffe von Fremden oder Bekannten. Das Selbstbewusstsein und eine selbstsichere Ausstrahlung werden gestärkt. Handlungsmöglichkeiten in konkreten…