45Jahre KSG Oh Do Kwan e.V.

Wir beginnen unsere Jubiläumstage

am Samstag den 08.Aug. 2020 und Sonntag den 09.Aug.2020 in der Paul Weyers Schule,Tilburgerstr.1, 41751 Viersen um 11.00h.

Eine Begrüßung der Mitglieder, Offiziellen, Freunde und Presse, mit Kaffee und Gebäck ist vorgesehen, danach wird die Ehrung um 11.15h mit Ausgabe der Vereinsehrengaben an die Mitglieder zum Jubiläum stattfinden.

11.30h starten unsere Workshops – Programm

11.30 -12.15h Bewegen -Kräftigen und Dehnen

12.30 -13.15h Basisgrundtechniken der Beine u. Arme Pause

13.30 -14.15h Pratzen Sandsack Power Techniken

14.30- 15.15h Basisgrundtechniken des Fallen, Rollen, WerfensPause

15.30- 16.15h Selbstverteidigung gegen Personen mit oder ohne Waffe

16.30h Ende mit kleinen Imbiss

Bitte vorher anmelden und Mundschutz bis in der Halle tragen!!

0171-5251585 oder thomas.schneider@budo-line.de

Thomas Schneider

Thomas Schneider hat den 8. Dan Taekwondo. Er ist DTU/NWTU Bildungsreferent mit der DTU/DOSB Trainer- u. Prüfer A-Lizenz u. einer Bundeskampfrichter Ausbildung Jugend- & ÜL-Lizenz des LSB/DOSB, Jugendferienwerk Betreuer/Leiter LSB/DOSB, sowie ausgebildeter Fitnesstrainer/berater- & Aerobictrainer 3.Dan Kickboxen, 1.Dan Hap Ki Do Telefon: +49 2153 60484 oder +49 171 5251585